失眠别只知艾司唑仑, 1个古方作念的中成药, 顽抗坚毅失眠效力好

最近生涯节律快，压力大，不仅是老年东谈主，好多年青东谈主一到晚上也启动“夜不可眠”。不少东谈主为了求个放心觉，不仅买了腾贵的枕头，还过度依赖艾司唑仑这类西药。固然能睡着，但第二天醒来常常头昏脑涨，旷日永恒，还惦记产生耐药性。

其实，关于失眠、多梦这类心计不安的问题，早在1800多年前的“医圣”张仲景在《金匮要略》中，就给出了珍摄念念路。和西药班师扼制神经系统不同，中医认确凿是“养快慰神”，让肉体我方静下来。

如今，好多经典的古方经过当代工艺的校阅，被制成了服用更方便的中成药。它们常常不像化学药物那样立竿见影地让你“秒睡”，但胜在药性和善，不仅助眠，更在珍摄肉体的气血阴阳。缺憾的是，这类药常常因为宣传少，好多东谈主并不了解。

今天就来为大家先容一种源自经方，却常被漠视的中成药——夜宁合剂。

1、夜宁合剂——源于《金匮要略》的“养心汤”

好多失眠的一又友，其根底原因在于“血虚”。中医以为“血不养心”，心神这就好比缺水的鱼，躁动不安。这类东谈主不仅睡不着，还老是作念梦，白日容易头昏心慌。

夜宁合剂恰是为了处理这一问题而设。它是在医圣张仲景名方“甘麦大枣汤”的基础演出化而来的。原方主治“妇东谈主脏躁”，即失张失致、悲哀欲哭，当今的夜宁合剂则保留了养快慰神的精髓，并进行了科学配伍。

上风与秉性：

对症精确： 成心针敌人昏失眠、血虚多梦的东谈主群。如若你是心肝血虚导致的入睡难、梦多易醒，这个药是相比对路的。

剂型上风： 手脚合剂（液体），它比丸药或片剂经受快，减少了药物在胃肠谈的崩解进程，一般服用后30–60分钟起效，能连忙证据疗效，且减少了药物对胃肠的刺激性。

安全性高： 它属于纯中药制剂，不含成瘾性化学因素，停药后不易产生戒断反映。更疼痛的是，它的辅料配比讨论周密，糖尿病病东谈主不错服用，这点处理了好多老年糖友失眠不敢乱吃药的困扰。

沉着事项：

固然是中成药，但也认真辨证和禁忌。因其含有活血通络及特定的安神因素，妊妇和小孩不提出服用。此外，如若是怒火过旺导致的轻狂失眠，大致痰热内扰的失眠，可能就不太合乎用这个以“补虚”为主的药。

对待失眠，药物仅仅赞成，诊疗心态和作息才是根底。但愿大家皆能找到合乎我方的珍摄武艺，拥抱好就寝。

本文仅供参考，个东谈主体质互异，具体用药请遵医嘱。